Junto con saludarlos y desearles un muy feliz comienzo de año, les informamos que a partir de la próxima semana modificamos algunos horarios de clases.

Principalmente el cambio de horarios es en las tardes. Las clases de 18.15 pasan a las 18.30, las de 19.15 pasan a 19.30 y la de 20.15 comienzan a las 20.30

Esperando su comprensión, los saludamos con un afectuoso saludo y agradeciendo siempre por la preferencia.

Feliz 2012!!!

Comenzó la temporada de playas y el verano se nos viene encima... estás preparad@?
En Gimnasio Novalife te ofrecemos planes a tu gusto y ofertas a tu medida para que puedas disfrutar este verano sin polera...

Este evento se realizó el 25 de septiembre de 2011 y contó con la participación de deportistas de Gimnasio Novalife.

Más información aquí.

Este Martes 8 de Noviembre en Gimnasio Novalife, se viene el lanzamiento de la clase que estabas esperando.

Atentos a la información que entregaremos en Facebook...

Ven y conoce la Depilación Desechable que ahora ofrece Wellness Novalife

1. Pierna Entera - $ 4.500
2. Media Pierna - $ 2.500
3. Axila - $ 2.000
4. Rebaje - $ 3.500
5. Brazos - $ 4.000
6. Bozo - $ 2.000
7. Cejas - $ 2.000

Pide tu hora al 2812207 te esperamos

Una de las innovaciones importantes es que ahora puedes pagar tu mensualidad en línea a través de Webpay. Sólo debes hacer click en el link que te dirigirá al sitio seguro para hacer el pago. Recuerdo informarnos enviando un correo a clientes@gimnasionovalife.cl

New Body es una clase dirigida, que consiste en un entrenamiento físico de bajo impacto, que tiene por finalidad lograr un buen estado cardiovascular, tonificar y mejorar la flexibilidad.

Está dirigida a personas de más de 45 años que desean ejercitarse y mantener la forma física sin demasiado impacto, es una buena opción para individuos con exceso de peso que no pueden sobrecargar sus articulaciones o con baja condición física, también es ideal en el pre y post natal.

Las actividades se desarrollan en grupos y en ellas se utilizan herramientas tales como bandas elásticas y pelotas, se acompaña de música que varía su ritmo y velocidad de acuerdo a las actividades planificadas.

La clase comienza

• Con un calentamiento
• Continúa con ejercicios aeróbicos
• Luego ejercicios de tonificación, equilibrio y flexibilidad
• Por ultimo estiramientos

Con cualidades como la de ser una actividad aeróbica y con muy poco impacto, el moverse al ritmo de diferentes melodías permite una alta quema de calorías y disfrutar de 60 minutos llenos de entretención y alegría.

Dedicado a fortalecer y a tonificar estas tres zonas del cuerpo (glúteos, abdominales y piernas) que muchas veces son las más afectadas de nuestro cuerpo por la vida sedentaria.

Clase acompañada con música y movimientos al ritmo de esta, para asi lograr una clase motivante y entretenida.