Está basado en las más variadas artes marciales, pretende desarrollar la técnica de golpes de Box simultáneamente con el entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad. Es coreografiado y testeado por verdaderos especialistas. Acondicionamiento físico completo, altísimo gasto calórico, definición muscular y defensa personal, son algunos de los beneficios comprobados de este programa.